糖水鸡蛋➕四物煲红糖鸡蛋
土鸡蛋
两三颗当归
两三片黄芪
五片姜
三片红枣
六颗枸杞
十粒左右红糖
适量
做法步骤：
1.女孩子最好家里备着掉当归黄芪，没事煲汤或者煮水喝，对身体很有好处
2.不需要太多，黄芪8片，当归两三片
3.还需要几颗红枣，一小撮枸杞
4.把药材红枣都冲洗一下
5.还有红糖和土鸡蛋。阿晨家这个土鸡蛋个头很小，我放了三个，大的鸡蛋两个就够了
6.用煮蛋器或者小奶锅把鸡蛋煮好
7.凉水浸泡后剥壳备用
8.取一个小砂锅或者陶瓷锅。放入适量清水，当归和黄芪，中火煮开
9.放入鸡蛋
10.加盖中小火煮20分钟
11.放入红枣，姜片
12.继续炖煮20分钟
13.再加入枸杞煮5分钟
14.关火，根据自己口味加入适量的红糖
15.搅拌均匀，就可以吃了
16.成品
17.成品
18.这道四物糖水鸡蛋，做法简单，益气补血，很适合姐妹们食用喔
小贴士
- 红糖功效：
- 红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。红糖可以治疗血管硬化。红糖可以润心肺，能治疗肺热咳嗽，心肺及大小肠热等。红糖能美容护肤，帮助减少色斑月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善.
- 还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效
- 黄芪作用
- 1.补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内
- 热消渴、慢性肾炎、蛋白尿，糖尿病。
- 2.有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
- 3.增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能。
- 4.有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，黄芪同时具有抗茵及抑制病毒作用。
- 5.用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃。
- 当归功效
- 1.润肠通便
- 当归不仅有滋补作用，还可以润肠道，从而促进排便、排毒、多用于血虚肠燥所引起的便秘，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。
- 2.活血化淤
- 当归不但有活血化瘀的作用，还可以温经通络、镇痛解痉，凡是虚寒性腹痛、跌打损伤、风湿痹通等局可以用当归来治疗。
- 3.调经止痛
- 当归味甘而辛，不仅善于补血，而且可以活血行滞止痛，是妇科用于补血活血、调经止痛的重要药材，常被用于治疗月经不调、经闭痛经等症。又因其性温，对于有血虚、血瘀有寒的女性尤为适宜。
- 4.补血活血
- 当归善于补血，为补血之圣药。其性甘温质润，可用于治疗血虚引起的诸多病症，如血虚导致的面色萎黄、血虚不能濡养心神引起的失眠、心悸等症。此外同补气药物配伍使用时能很好的治疗气血两虚方面的病症。
- 5.增强免疫
- 当归有增强机体免疫的作用，当归的萃取物丰富，其中的阿魏酸钠和当归多醣可以刺激人体内的巨噬细胞，可以调节身体免疫低下的问题。
- 6.美容养颜
- 当归是一种无毒的天然美容药。将当归研磨成粉用其敷脸可以起到促进血液循环的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黄褐斑、雀斑
