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苦瓜蜂蜜水

茶陵美食博主 饮品 2023-12-05 38 0
苦瓜蜂蜜水

苦瓜蜂蜜水

  • 苦瓜

    一个

  • 纯净水

    适量

  • 蜂蜜

    少许

  • 苦味

    口味

  • 煮

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 简单

    难度
美食简介：苦瓜清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥.明目.润肠.养颜护肤，降糖消渴，仰癌抗瘤。
简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。制作方法：
  1. 苦瓜洗净，去瓤，切段。
  2. 纯净水和苦瓜倒入养生壶，煮五分钟即可。
  3. 蜂蜜备用。
  4. 苦瓜水倒入杯中。
  5. 放入少许蜂蜜。
  6. 甜中有苦，苦中有甜，清热解毒。
  7. 夏季去火的良方。

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