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蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝

蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝

蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润比买来的还好喝

  • 柚子

    1个
  • 适量
  • 冰糖

    100g
  • 清水

    200ml
  • 蜂蜜

    100g
  • 果味

    口味
  • 其他

    工艺
  • 廿分钟

    耗时
  • 普通

    难度
美食简介:在这个季节,是柚子大批量入市的时候,柚子它本身的营养价值非常高的,含有大量的碳水化合物、植物纤维、胡萝卜素以及多种钙锌铁元素,同时还含有大量的维生素C和果胶以及叶酸,在这个季节多吃对我们的身体有好处,可以帮助我们提高免疫力,促进消化,还能够温补润燥,同时还能美容养颜。制作方法
  1. 我们先将柚子放在清水中清洗干净,清洗干净之后在用食盐搓洗表皮,将柚子皮上面的杂质都搓洗干净。
  2. 用刮皮刀把柚子黄色的皮削掉。
  3. 去掉里面的白瓤,切成细丝。
  4. 切好之后泡在盐水里,这样能泡去柚子皮一些苦味。
  5. 然后放入开水中,煮一分钟捞出控水。
  6. 把柚子肉掰散开。
  7. 准备一个不粘锅,把柚子皮和柚子肉放进来,加上100克冰糖,200毫升清水。
  8. 熬煮至汤汁浓稠,关火凉至常温,加入100克蜂蜜,翻拌均匀。
  9. 放入一个无水无油的干净容器里,密封放进冰箱冷藏即可。
  10. 在这个干燥的秋天每天喝一杯,既能补水降火,油能美白养肤,喜欢的朋友赶紧收藏起来试试吧!!

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