藜麦山药红枣黑豆浆
藜麦
一勺山药
适量红枣
一大把黑豆
一大把甜香
口味其他
工艺半小时
耗时简单
难度
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泡了一夜的黑豆一把。
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泡了一夜的三色藜麦一勺。 -
山药去皮。 -
去核红枣一把洗净。 -
所有食材倒破壁机里。 -
水位加到1200mL。选择浓豆浆，按启动键开始。 -
大约30分钟，藜麦山药红枣黑豆浆完成。 -
成品。 -
成品。
