葡萄山药汁

美食简介：山药是非常好的药食同源的食材，将山药和葡萄干搭配在一起，可以延缓衰老，养颜美容。所以我将山药打成汁，山药含有淀粉，加入水之后可以就变得非常黏黏的，口感像米糊，加入一些葡萄干，就可以养颜美容，延缓衰老，非常简单。制作方法：

1. 
   准备食材：山药洗净去皮切成小段。
2. 
   在破壁机里放入洗净去皮切块的山药。
3. 
   加入400ml的水，选择辅食功能，差不多20分钟可以搞定。
4. 
   煮好的山药汁倒入碗中。
5. 
   加入一些葡萄干就可以了。
6. 
   来上一碗养颜美容，还可以抗衰老。