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花生红枣豆浆

花生红枣豆浆

花生红枣豆浆

  • 黄豆

    80g
  • 花生

    50g
  • 红枣

    八颗
  • 适量
  • 甜味

    口味
  • 工艺
  • 半小时

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:花生红枣豆浆营养丰富,其中包括蛋白质,膳食纤维,植物油以及微量元素,这些营养元素可以补充身体流失的营养成分,还具有美容养颜的功效。制作方法
  1. 准备好所需食材。
  2. 黄豆提前浸泡。
  3. 花生也要提前浸泡。
  4. 将泡发好的黄豆花生清洗干净。
  5. 红枣也清洗干净。
  6. 将红枣去核切碎。
  7. 全部食材放入豆浆机内。
  8. 加入水至最高水位线。
  9. 按五谷浆功能键,等待结束。
  10. 搅打好的豆浆用过滤网过滤下更细腻。
  11. 加入适量糖调味。
  12. 一道花生红枣豆浆就做好了~
小技巧: 可以根据自家的情况,增减一些食材,不仅口感好,味道也好,营养价值也会翻倍。

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