香芋紫薯豆浆
芋头
15g紫薯
15g燕麦片
10g纯净水
300ml白糖
2勺原味
口味榨
工艺半小时
耗时简单
难度
我今天分享的豆浆是加了香芋和紫薯来制作的,并且还放了燕麦,这几种食材都是非常健康的减脂食材,香芋的味道又是深受很多人喜爱的,这样做出的豆浆细腻顺滑,味道特别好,而且喝多少都不怕发胖,特别适合减肥健身的人士饮用,如果想要榨出的豆浆颜色更紫一些,更好看,可以加入适量紫薯粉,我今天分享的是没有加紫薯粉的效果,天然健康,大人孩子都爱喝。制作方法:
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准备全部食材,芋头,紫薯,燕麦片用即食燕麦即可。
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芋头和紫薯洗净去皮,切成小丁。
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豆浆机中加入芋头丁,紫薯丁,即食燕麦片和黄豆,加入纯净水,至300毫升水位线处。
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盖好盖子,选择浓醇豆浆模式,点击确认键,豆浆机开始工作。
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约20分钟以后,豆浆机工作结束,直接将榨好的豆浆倒入杯中,超级细腻顺滑,无需过滤也没有渣子的豆浆,完美。
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加入适量白糖,搅拌至融化就可以开喝了,味道棒棒哒~