红枣开心果黑豆浆
黑豆
20克百合
6片核桃
2个红枣
2颗腰果
2颗开心果
8个水
400毫升原味
口味其他
工艺三刻钟
耗时简单
难度
不如跟豆子一起打浆,来个每日坚果豆浆,
一杯下去,内容多多,营养多多。制作方法:
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用料:黑豆20克,百合6片,核桃2个,红枣2颗,腰果2颗,开心果8个,水400毫升。
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黑豆洗净,红枣去核切碎,同所有果料一起放入豆浆机。
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加水至400毫升线。
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放上机头,启动干湿豆功能。
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打浆结束,断电取出机头。
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倒出豆浆。
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表面撒少许开心果碎点缀。