无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷
鸡蛋
4个低筋面粉
70克南瓜泥
150克牛奶
70克白醋
几滴
无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷的做法简介
因为糖尿病或者是不想摄入太多糖想要健康的甜点满足嘴巴的人群~
这款真的超推荐!
我侄女是个吃甜品要很甜才满意的小朋友,但这个蛋糕她竟然说好吃!!
我想可能是湿润的口感和自然的香甜吸引到了她~
做法超简单!又快又好吃又健康一定试试看!
本方子适合28*28金盘一个
南瓜切成小细条或者小丁,蛋白蛋黄分离。
放碗里加一勺水,盖上盖子,用微波炉加热5分钟,拿出来用勺子碾成泥。
南瓜泥加4个蛋黄搅拌均匀,再倒入牛奶混合均匀。
筛入低筋面粉 ,Z字搅拌均匀(不要过度搅拌,混合均匀即可)
接下来打发蛋白,和普通蛋糕一样啦~加入白醋(一定要加因为没有糖,加点醋不仅稳定蛋白霜还可以去腥味) 打到硬性状态,提起打蛋头力挺的三角。
取三分之一蛋白霜混合蛋黄南瓜牛奶液,再倒入蛋黄液中,翻拌混合均匀。
预热好的烤箱,中层,180度上下火15分钟。稍微放凉就可以卷起来啦~然后放冰箱,冷餐后你吃特别湿润!虽然完全没有甜味,但是口感很好、完全弥补了缺点,细细品味还有牛奶和南瓜的香甜。
淋了自制蜜桃酱诶~
蜜桃果酱和无糖无油的蛋糕一起吃,也不错噢~如果你实在想要吃甜可以这样子试试看!