低脂无油可替布朗尼
蒸熟地瓜300g
- 鸡蛋1个
牛奶
80g泡打粉
5g无糖可可粉15g
- 代糖20g
- 干果适量
熟燕麦片3小匙
- 甜香口味
烤
工艺半小时
耗时普通
难度
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把蒸好的地瓜戳成泥来替代面粉。
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鸡蛋液打碎搅拌倒入地瓜泥中,再依次加入牛奶、泡打粉、可可粉、代糖搅拌均匀。
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我用了两勺搅拌到面糊里,一把干果搅碎机打出颗粒状干果放入面糊中。将面糊倒入面包模具中(模具里铺好吸油纸),震出气泡后顶上铺一些燕麦碎和干果作为装饰。放入预热烤箱200℃上下火30分钟便可取出。