波兰种甜甜圈，热量爆棚但是令人无法抗拒。

美食简介：今天做一个热量爆棚但是令人无法抗拒的波兰种甜甜圈，用料简单，操作方便，成品甜度适中，表面蘸少许白砂糖或者糖霜，就非常好吃了，有条件的还可以裹一层巧克力，味道会更好哦。制作方法：

1. 
   提前一晚做好波兰种酵头，把高筋面粉50克、清水50克、酵母0.5克克，放一起搅拌至没有干粉状即可。室温（25℃左右），发酵半小时，然后转放冰箱冷藏1晚上。发酵好的波兰种酵头，表面会有小气泡，内部组织有很多网状气孔，闻上去没有酸味，涨发至原来的3-4倍大就是做好了。
2. 
   我们先把波兰种酵头、高筋面粉350克、奶粉30克、白砂糖30克、盐5克、酵母4克、清水120克、鸡蛋1个，直接上厨师机开始搅拌。
3. 
   先搅拌10分钟左右，搅拌均匀出粗膜，然后加入室温软化均匀的无盐黄油30克，继续搅拌。
4. 
   大概再搅拌15分钟左右，应该就可以出薄薄的手套膜了。
5. 
   取出面团，揉圆后包上保鲜膜，室温发酵50-70分钟左右，发酵至2倍大即可。
6. 
   取出发酵好的面团，排一下气，然后擀成1厘米厚的大薄片。
7. 
   用一个圆形模具切出1个圆形面团，再在中间切出一个小圆。（注：没模具的话可以用碗或者杯子）
8. 
   剩下的面团再揉圆擀薄，再次切出形状。
9. 
   切出的面团，放在油纸上，放入烤箱二次发酵。烤箱35℃，湿度80℃，发酵至1.5倍大（注：烤箱里放一碗热水帮助发酵）
10. 
    准备一锅油，加热至筷子放进去冒密集的小泡泡，油温就差不多。
11. 
    转小火，放入发酵好的面团，炸至两面金黄。
12. 
    捞出后放在凉架上，控油放凉即可。
13. 
    等甜甜圈完全放凉后，裹一层细砂糖或者糖霜都可以。
14. 
    波兰种甜甜圈，完成O(∩_∩)O
15. 
    热量爆棚、但是令人无法抗拒。
16. 
    奶香味十足，口感扎实、越嚼越香。

小技巧： 1、各家品牌的面粉吸水性有差别，可以根据面粉吸水性酌情添加。
2、裹白砂糖最好等甜甜圈放凉了再裹，热的时候容易把糖融化了。