1岁半18M+宝宝辅食
鸡蛋
1个
用料
-
自己蒸的花卷，把孩子不太喜欢的蔬菜卷进去了，结果他还吃的挺好的，每餐当主食
-
花卷，番茄炒西葫芦，水煮虾，桃子
-
虾滑口蘑汤，水蒸蛋，土豆条炒肉，米饭
-
花卷，番茄炒西葫芦，苹果条炒肉，黄瓜
-
西红柿鸡蛋手擀面，口蘑汤，黄瓜（我家孩子太爱喝汤了，所以得把汤单独放，要不然只喝汤不吃菜😂）
-
煎饺，菠菜汤，杂疏炒蛋，米饭
-
清炒包菜，米饭，排骨肉（刚出锅就吃的剩一点点了）桃子
-
杂疏蛋炒饭，胡萝卜青椒炒土豆片
-
煎饺，西葫芦炒肉，清炒娃娃菜
-
番茄西葫芦拌面，煎蛋，西红柿菠菜汤
-
花卷，杂疏肉饼，番茄炒包菜，桃子
-
蔬菜汤面，面条先煮熟，菠菜（提前煮一下），蘑菇，西红柿一起炒，再加水煮开打个蛋花加一点点盐，再把面放进去
-
洋葱炒牛肉片，炒豆角，米饭
-
炒面，自己做的手擀面，用挂面也可以，里脊肉，一颗小油菜，胡萝卜，八分之一个洋葱，切丝，一起炒，加一点酱油，里脊肉换成鸡蛋也不错
-
蛋炒饭，一碗米饭，打一个蛋，再加入豌豆和胡萝卜粒抓匀，再放一个虾，一起放锅里炒，炒到米饭会自己在锅里跳动
-
锅里倒油，先放虾头炒出虾皇，一定要新鲜一点的虾，再加水煮开，放入面条，煮的差不多的时候下鱿鱼丝和虾仁，青菜，到点酱油调味，食材全部煮熟就可以出锅了，记得把虾头挑出来扔掉
-
裙带菜豆腐汤，卤茄子拌面
-
菠菜馍馍（菠菜煮熟切碎，加一点点盐，面粉揉成面团，擀成饼蒸熟），煎蛋，煎虾滑，黄瓜
-
小米粥，南瓜，鸡蛋炒毛豆，苹果
-
西红柿包菜鸡蛋面，胡萝卜，豌豆
-
菠菜鸡蛋饺子，包菜鸡蛋饼，毛豆，鹌鹑蛋
-
胡萝卜丝鳕鱼虾饼，胡萝卜炒口蘑，牛油果
-
玉米面两掺馒头，香煎口蘑豆腐，豌豆，鹌鹑蛋
-
米饭，菠菜炒鸡蛋，西兰花，紫菜蛋饼
-
土豆口蘑木耳西红柿拌面，香蕉
-
蔬菜煎饺，口蘑洋葱炒里脊，炒包菜，黄瓜
-
韭菜盒子，胡萝卜炒肉，豌豆，桃子
-
馒头，西红柿焖茄子，腐竹烧香菇，黄瓜
-
花卷，青椒肉丝，玉米，虾仁
-
西红柿鸡蛋打卤面，豌豆
-
蔬菜煎饺，西红柿焖茄子，豌豆，黄瓜
-
豌豆玉米胡萝卜虾饼，葱烧腐竹，饼，樱桃
-
花卷，胡萝卜炒蛋，葱烧腐竹
-
鸡肉洋葱饭，水煮西兰花，胡萝卜
-
琵琶腿，蘑菇，胡萝卜，面条，全部一锅煮，鸡腿先煮一下去血水，再重新烧水煮，可以加点姜葱去腥，煮的差不多了放蘑菇胡萝卜和面条一起煮
