宝宝辅食—虾仁猪肉丸高汤烩饭
伊比利亚黑猪肉
一块鲜虾
3只丝瓜
一段鸡蛋
一个熟米饭
一碗宝宝高汤块
一块
做法步骤:
1.准备好食材:丝瓜去皮切块
2.猪肉解冻剁碎,鲜虾去壳去虾线剁碎
3.将剁碎的猪肉和虾仁放入碗内,加入半个鸡蛋清、一勺淀粉、适量的宝宝酱油、芝麻油和葱姜蒜粉
4.顺时针搅拌均匀
5.锅内少许油,倒入蛋液炒散
6.放入丝瓜翻炒
7.倒入一碗清水和宝宝高汤块(没有高汤块就用高汤代替)
8.煮至高汤块融化后,倒入一碗熟米饭
9.用勺子舀肉丸一个一个放入锅内煮熟
10.最后倒入一包拌饭料(没有拌饭料可以用食盐代替),滴几滴芝麻油,拌匀出锅
11.装盘
12.超级好吃~