炖草鱼
湖鱼
800克红烧酱油
30毫升料酒
30毫升葱
2根姜
3片盐
依个人口味十三香
3克白砂糖
3克熟白芝麻
1克
做法步骤:
1.准备食材,将鱼去掉鱼鳞,清洗干净。
2.再用食品剪刀剪小块,再次冷水冲洗干净,淋干水分放入器具中。
3.加入料酒,适当多一些去腥。
4.再加入15毫升红烧酱油。
5.再加入切好的葱姜
6.戴上食品手套,抓拌均匀,使每块鱼都吸收到酱汁,盖上盖子腌制2小时以上,我放入冰箱冷藏腌制了一夜。
7.起油锅,加入腌制好的鱼块,中火煎至微黄。
8.加入15毫升红烧酱油。
9.再加入纯净水,没过鱼块为佳。
10.加入十三香与白砂糖,大火烧开后,转小火慢炖,时间自行掌握,炖熟即可,
11.大约25分钟左右,鱼差不多熟了。
12.按个人口味加入盐。
13.大火收汁至浓稠即可关火。
14.盛出装盘,撒上葱花与熟白芝,这样做的鱼特别入味儿~
15.春天可以适当多吃一些鱼呦~营养均衡,又补钙。
16.味道咸鲜,美味佳肴,喜欢的做起来。
小贴士
- 这种大的鱼,最好提前腌制一下再烧,这样比较入味。 喜欢吃辣的可以加两个红辣椒,更加完美。