减脂系#素炒白玉菇青椒#
白玉菇
两盒绿青椒
3个红青椒
1个葱
1根橄榄油
半勺十三香
半小勺盐
1小勺酱油
1小勺
做法步骤：
1.今日份配菜又来了、美味又好看！
2.白玉菇摘好放入盆内。
3.准备红青椒、绿青椒，红青椒是不辣的，绿青椒微微有一点辣。
4.白玉菇用清水洗一下，大块儿的从中间撕开。
5.切葱花。
6.锅里放水烧开，白玉菇焯一下，不要煮的时间过长。
7.然后捞出控水。
8.红青椒切开切段，切成棱形。
9.切好的红青椒是这样的。
10.绿青椒也这样切。
11.起锅放入橄榄油。
12.接着放入白玉菇，用中小火煸炒。
13.白玉菇放入锅内炒一分钟即可。
14.然后放入红青椒，绿青椒、葱花煸炒一会儿。
15.放入半小勺13香。
16.一小勺盐。
17.一小勺酱油煸炒均匀。
18.出锅前放入半小勺味精提味儿。
19.成品图。美丽又减脂健康营养的素菜。
小贴士
- *青椒选择的时候要买不辣的，可跟个人口味调节。
- *白玉菇下水。稍火单一下就可以，可去腥去味儿。
