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菜心肉末粥

宝宝辅食:参考月龄12+

做法步骤:

1.食材:肉末,黑芝麻核桃粉,珍珠米,菜心

菜心肉末粥,食材:肉末,黑芝麻核桃粉,珍珠米,菜心

2.珍珠米洗干净用水稍微泡一下

菜心肉末粥,珍珠米洗干净用水稍微泡一下

3.菜心也泡下水

菜心肉末粥,菜心也泡下水

4.砂锅装入八分满的水。煮开

菜心肉末粥,砂锅装入八分满的水。煮开

5.水开后放入珍珠米用勺子搅拌一下防黏底

菜心肉末粥,水开后放入珍珠米用勺子搅拌一下防黏底

6.煮粥的同时将泡好的菜心切细

菜心肉末粥,煮粥的同时将泡好的菜心切细

7.再加入肉末

菜心肉末粥,再加入肉末

8.将菜心和肉末用刀再一起剁细些

菜心肉末粥,将菜心和肉末用刀再一起剁细些

9.粥煮至八分熟的时候

菜心肉末粥,粥煮至八分熟的时候

10.再放入剁好的菜心和肉末,再用勺子搅拌几下

菜心肉末粥,再放入剁好的菜心和肉末,再用勺子搅拌几下

11.煮熟后加入两小勺盐(或按个人口味加盐)

菜心肉末粥,煮熟后加入两小勺盐(或按个人口味加盐)

12.煮熟装碗

菜心肉末粥,煮熟装碗

13.再加入黑芝麻核桃粉

菜心肉末粥,再加入黑芝麻核桃粉

14.冷冷的天来一碗热粥是不是暖暖的

菜心肉末粥,冷冷的天来一碗热粥是不是暖暖的

小贴士

  1. 这款粥十个月的宝宝也可以吃哦,但是记得一岁内不加盐😊

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