做法步骤:
1.食材准备~
2.首先,将菠萝对半切开,在菠萝上划印子,将菠萝肉挖出备用~ Tips:注意不要划通哈~
3.首先,将菠萝对半切开,在菠萝上划印子,将菠萝肉挖出备用~ Tips:注意不要划通哈~
4.鸡胸肉、虾仁、黄瓜、胡萝卜切丁~
5.鸡胸肉、虾仁、黄瓜、胡萝卜切丁~
6.鸡胸肉、虾仁、黄瓜、胡萝卜切丁~
7.鸡胸肉、虾仁、黄瓜、胡萝卜切丁~
8.将两个鸡蛋打散搅拌,加入一丢丢水~ tips:这样炒出来的鸡蛋更嫩哦
9.将两个鸡蛋打散搅拌,加入一丢丢水~ tips:这样炒出来的鸡蛋更嫩哦
10.热锅,倒适量油,倒入鸡蛋液,搅碎,盛出备用~
11.搅碎~
12.热锅,倒油,倒入胡萝卜碎,炒出红油~
13.再加入豌豆、鸡肉丁、虾仁,炒熟~
14.拌匀之后,关火放菠萝~
15.放一点盐~
16.翻炒~
17.关火放菠萝~
18.翻炒~
19.出锅,放在菠萝里~