做法步骤:
1.①土鸡肉 500g ②香菇 8个 ③胡萝卜 1根 ④玉米 1根 ⑤山药 1根 ⑥姜 1块 ⑦葱 1根

2.鸡肉洗净剁成块。

3.玉米切断,姜切片。

4.胡萝卜切滚刀块。

5.香菇盐水洗净切花刀,焯水两分钟。

6.山药去皮切断。

7.鸡肉放入锅中,加三片姜。

8.加一勺料酒。

9.加入没过食材的水。

10.煮出浮沫。

11.捞出净水洗净沥干。

12.再下油锅翻炒炸一下。

13.鸡肉连同姜片一起放入锅中,加上胡萝卜。

14.加玉米。

15.加山药。

16.加入香菇。

17.加入没过食材的水,开启煲汤模式。

18.出锅前加一勺盐,撒上葱花,超级鲜香,营养美味的山药香菇玉米土鸡汤就炖好了。

19.多营养滋补汤,身体倍儿棒。

20.超级好喝。

21.赶紧做起来吧。

小贴士
- 1⃣鸡肉一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。
- 2⃣香菇一定要焯水,不然煮出的汤会变黑。