做法步骤:
1.虾饼是早餐来吃,所以前四步需要头一天晚上操作。鸡蛋两个,打入盆中。
2.加入一克酵母,加酵母低温发酵是为了饼吃起来口感更松软一些。
3.再加入50克面粉。
4.搅拌均匀,盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏一夜。第二天早上先取出来回温,再去准备其他食材。
5.青虾去头去尾,去除虾线,清洗干净。
6.西兰花去根,切成小块。
7.虾仁煮熟,不要煮太久,不然会老。
8.西兰花焯水,沥干水分
9.然后放进搅拌机搅碎。
10.胡萝卜切碎,也可以擦成丝和西兰花一起放进搅拌机搅碎。
11.然后把西兰花碎和胡萝卜碎都加入面糊里。
12.搅拌均匀,加盐,胡椒粉调味,(不喜欢或者没有可以不加))搅拌成比较粘稠的糊状。根据状态自行调整,太稠就加一点点水,太稀就再加一点点面粉。
13.平底锅刷油,小火,用勺子舀一勺面糊摊成圆饼。
14.然后把煮熟的虾仁放在饼的正中心。用力稍往下压一下。
15.看着周边都凝固了,该翻面了。可是翻面就会破坏形状。为了保持虾饼的完美形状,不翻面,在锅的周边不碰到饼的地方稍加一点清水,(有利于形成水蒸气,水不要多了,多了成煮饼了)然后盖上锅盖焖三分钟。全程小火。如果虾仁周边都凝固了,就熟了。
16.松软Q弹,营养丰富的西兰花虾饼就做好了。这些面糊能做9个小饼。
17.再配上蘑菇鸡蛋汤做早餐。