【家常焗菜】肉腸焗什锦时蔬{空气炸锅版}
适合你口味的肠仔
2根虾仁
数个新鲜的香菇
6个土豆
2个金针菇
50g娃娃菜
100g豆腐串
1串白芝麻
少许盐
适量生抽
1勺食用油
适量烧烤粉+麻辣粉
3+1勺
用料
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解冻好适合你自己口味的肠仔(切好段)和虾仁;
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土豆洗净去皮切成小块;
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娃娃菜洗净切成细长条;
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香菇口蘑对半切块;
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豆腐串撕成小块;
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热锅煮水,水滚下土豆和娃娃菜煮2分钟后捞起;
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干锅热油把所有食材放入锅中,用烧烤粉+麻辣粉翻炒均匀,大概2分钟后熄火盛起;
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这时加入青瓜+盐翻拌均匀;
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倒入空气炸锅内撒上白芝麻;
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放进空气炸锅200度20-25分钟