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低糖少油版蔓越莓饼干

低糖少油版蔓越莓饼干

低糖少油版蔓越莓饼干

  • 低筋面粉

    230g
  • 黄油

    120g
  • 绵白糖

    65g
  • 蔓越莓干

    70g
  • 全蛋液

    50g(约一个鸡蛋)
  • 淡奶油

    10g(淡奶油和鸡蛋的总量保持在60g就行,没有淡奶油的全部用鸡蛋也行)
简介: 蔓越莓饼干制作方便,外表朴实,口感又非常好,所以经常做,但是爱吃的同时又怕摄入太多的热量,所以每次做都会减油少糖,让自己在享受美食的同时又能少一些负担,两全其美。在2014年即将过去之时,我把它写下来供大家参考,大家可以试一下哦,吃得健康最重要~\(≧▽≦)/~

用料  

  1. 黄油软化,用打蛋器搅拌至顺滑。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤1
  2. 加入绵白糖,与黄油搅拌均匀(无需打发)。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤2
  3. 分3—4次加入全蛋液,搅拌均匀(每次都要等蛋液与黄油混合均匀后再加入下一次,以免油水分离),蛋液加完后继续加淡奶油搅拌。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤3
  4. 搅拌好的黄油如图。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤4
  5. 筛入低筋面粉,并用刮刀将它们搅拌均匀。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤5
  6. 木有刮刀的童鞋,饭勺也是很好用的哦,我就喜欢用饭勺代替刮刀,哈哈😄

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤6
  7. 待黄油与低粉混合均匀后,倒入切碎的蔓越莓干。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤7
  8. 最后搅拌好的面团如图。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤8
  9. 将面团用保鲜膜包好,整形成长条,并放入冰箱冷冻1小时左右。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤9
  10. 冷冻成型后拿出,切成约0.5cm后的片。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤10
  11. 烤盘垫油纸,依次排入切好的饼干片,注意要留有足够的间隙,以免饼干烘烤后膨胀粘连。烤箱160℃预热,放入烤箱中层上下火烤大约20分钟。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤11
  12. 待饼干表面金黄后取出晾凉。

    低糖少油版蔓越莓饼干的做法 步骤12

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