超级美味的鸡蛋灌饼
面粉
300克开水
90克冷水
113克油酥面团
面粉
36克植物油
23克鸡蛋
3个新鲜蔬菜
适量卤肉
适量甜面酱
适量辣椒油
少量
面粉的一半先加开水和,另一半与冷水混合,分别简单成团后揉成一团(可用揉面机省事!)
在案板上继续揉成光滑面团!
将面团均分成六份
分别揉成团
盖上保鲜膜饧15分钟
准备油酥:面粉和油混合
用筷子搅匀备用
取一个饧好的面团用手掌压扁
均匀涂上油酥
用虎口配合收口
最后收紧
成为一个有内涵的包包
将鸡蛋全部打入碗中
案板抹油取一个面团
擀成薄饼
电饼铛预热用毛刷刷油
放入薄饼表面抹油盖盖
1-2分钟后翻面
见到面饼鼓起在边缘扎一个小口
这是鼓起的状态
这个是煤气烙的更明显
扎口准备灌入蛋液
蛋液凝固成熟即可出锅啦!
涂抹面酱
加入蔬菜和卤肉
卷起来!吃起来!
好吃又营养哦!!