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排油减脂海带豆腐汤

最爱美食 菜谱大全 2023-10-21 45 0
排油减脂海带豆腐汤

排油减脂海带豆腐汤

  • 海带

    10个

  • 豆腐

    1块

  • 葱

    1根
今天西蘭做了简单又好喝的海带豆腐汤，营养补钙，低脂低卡， 排油减脂，5分钟快手！减脂瘦身的小仙女们看过来~

用料  

  1. 准备好所有食材。海带结洗净，豆腐切小块，葱切葱花。

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤1

  2. 起锅热油，爆香葱花，

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤2

  3. 放入海带翻炒2分钟，

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤3

  4. 加一大碗水煮开。

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤4

  5. 加入豆腐。

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤5

  6. 加1小勺盐。

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤6

  7. 1小勺胡椒粉。

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤7

  8. 煮开。

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤8

  9. 好喝到停不下来～

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤9

  10. 减脂的小仙女看过来～

    排油减脂海带豆腐汤的做法 步骤10

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