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减肥期简单易做味道鲜美的番茄内酯豆腐汤

减肥期简单易做味道鲜美的番茄内酯豆腐汤

减肥期简单易做味道鲜美的番茄内酯豆腐汤

  • 内酯豆腐

    半盒
  • 番茄

    1个
  • 金针菇

    100克
  • 生抽

    1勺
  • 耗油

    1勺
  • 小葱

    1根
  • 香油

    2滴

用料  

  1. 番茄洗干净切丁,金针菇切小段,内酯豆腐用刀划成小块。

  2. 锅中烧少量油,下如葱沫爆香,加入番茄丁炒出番茄汁,加入一勺生抽、一勺耗油,搅拌均匀,锅中加一碗水,下入金针菇。

  3. 待锅中的汤出现咕嘟咕嘟声后,加入内酯豆腐搅匀,锅开后加2滴香油出锅。

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