蛋黄溶豆🥚消耗蛋黄(适合六个月以上宝宝)附视频教学
蛋黄
60克(约4个)奶粉
20克柠檬汁
2克
新手麻麻建议从最基础的原味蛋黄溶豆开始做起!相比蛋白溶豆,蛋黄溶豆是非常适合小月龄宝宝吃的零食,不仅可以补充营养,操作起来也非常简单~六个月以上对蛋黄不过敏的宝宝就能吃了,赶紧做起来吧!❣️原味蛋黄溶豆:15克蛋黄配5克婴儿奶粉❣️果蔬蛋黄溶豆:15克蛋黄配6克婴儿奶粉,3-6克果蔬泥(根据果蔬泥浓稠度调整,如果很稀只需要3g,如果很浓稠可以加至6g),0.5克细砂糖,以此类推!✍️很用心写的方子,免费分享给大家,做完记得交作业哦,好吃请点“好极了”,给个好评比心❤
用料
准备好材料就可以开始啦(图片是之前2个蛋黄,建议翻倍做更容易打发)
因为只需要蛋黄部分,制作分量少,所以要准备一个小碗,碗底比较窄的更容易打发,打入四个蛋黄,滴几滴柠檬汁或白醋,没有可以不放(全程操作必须无水无油)
一岁以上宝宝吃这一步加细砂糖来增加口感,一个蛋黄加0.5克糖以此类推
♥️一岁内宝宝吃不加糖❗视频更新于2021.1.10
用电动打蛋器高速打发,打到蛋黄发白并且体积膨胀变大,提起打蛋头纹路不易消失,转为低速打发整理气泡,让蛋液更细腻,蛋液打到浓稠不易滴落,大概像视频这样,非常的浓稠,体积是原来两倍大,并且颜色有些发白加入婴儿奶粉,先用打蛋头稍微搅拌一下防止飞溅,用电动打蛋器开一档速度10秒左右,把奶粉搅拌均匀没有干粉就好了,不要打太久容易消泡(这一步不建议用刮刀翻拌奶粉,实践过多次用刮刀翻拌最后都会有颗粒,用打蛋器打10秒不会有奶粉颗粒)
♥️如果是做果蔬味溶豆,把奶粉和果蔬汁/果蔬泥提前混合搅拌均匀,再到步骤8这里倒入蛋黄糊里,用电动打蛋器低档打发几分钟,你会发现蛋黄糊变稀了,没关系继续打发直到蛋黄糊浓稠即可停止,然后下一步把蛋黄糊倒入裱花袋,烤箱设置100度提前预热,没有裱花袋用保鲜袋也可以,有合适的圆形裱花嘴可以用上
准备一张油纸铺在烤盘上,剪一个合适的口子
视频更新于2021.1.10
直接用剪刀剪的小口子,开始挤豆豆挤的时候每颗溶豆要有一点距离防止粘连
划重点❗成功的蛋黄糊是可以控制挤出的流速,如果状态很稀的话,不需要用力就会自己流出来,这样说明蛋黄糊打发不足,下次制作时要打久一点,一定要把蛋黄糊打浓稠了才算成功这盘挤的很小,给不到一岁的小可爱制作
放入预热好的烤箱,设置100°,时间大概30分钟,具体大家要看自己烤箱的脾气,从油纸上取下来的时候底部粘连说明时间不够,要继续烘烤
烤好的蛋黄溶豆是可以轻易的从油纸上取下来的,掰开是硬脆的口感,入口即化,冷却之后要尽快密封保存,防止受潮烤好的溶豆表面是金灿灿的,把油布抖一抖就全部脱落下来了
这盘挤的就大一些
看着小小一罐,装满用了6个蛋黄!
温馨提示:溶豆从烤箱拿出来稍微晾凉,大概一两分钟,马上用密封罐装起来,密封可以存放两个月,开封后尽快吃完哦,溶豆如果一直暴露在空气中,会变得软趴趴的~这次做的光泽度不错,如果快结束时闻到香味那就是烤好了,赶紧拿出来,否则很容易糊掉,烤糊的蛋黄溶豆吃起来会发苦
一定要给你家宝贝试试呀,好吃又有营养的健康小零食
每次用的蛋黄品种不同,做出来的颜色也不一样,小宝宝吃建议用土鸡蛋,据说营养价值更高
这款是给六个月宝宝做的无糖蛋黄溶豆
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