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一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!

一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!

一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!

  • 山药

    60g
  • 新良中式面点粉

    110g
  • 鸡蛋

    1个
  • 新良酵母

    1g
  • 易小焙细砂糖

    5g
家里的宝宝脾胃不咋好,医生通常建议吃一些健脾胃的食物,宝宝脾胃虚弱是很常见的,经常给孩子做一些山药发面饼来食用,山药的营养价值很高,特别是它有很好的健脾养胃的功效。作为主食做成发面饼,营养又健康,能让家里的小朋友都爱上吃山药的味道。你们不妨试试,做法简单,小巧可爱。

用料  

  1. 准备食材;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤1
  2. 山药去皮洗净(山药黏液会刺激皮肤引起过敏,去外皮的时候建议带手套);

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤2
  3. 山药切段,这样比较容易蒸熟,蒸的时间长一点,不然会有硬心,此食谱蒸了20分钟;

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  4. 将蒸煮的山药碾成泥;

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  5. 鸡蛋一个倒入碗中,搅拌均匀;

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  6. 加入酵母,白砂糖继续搅拌均匀;

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  7. 加入中式面点粉,用刮刀搅拌成絮状;

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  8. 倒在案板上揉成团,可以借助刮板更容易操作;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤8
  9. 揉成光滑的面团后盖上大碗,静置松弛15分钟;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤9
  10. 然后擀成0.5cm厚度的薄片,厚薄均匀;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤10
  11. 用圆形的模具,压出小饼,也可以选用卡通形状的模具,小朋友会更喜欢,压模剩下的面团继续擀片进行按压;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤11
  12. 盖上保鲜膜进行发酵,时间大约30分钟;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤12
  13. 平底锅刷油放入小饼,小火煎制,全程小火哦,不然小饼容易糊;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤13
  14. 底部定型后,翻面,直至两面金黄,完全熟透;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤14
  15. 松软可口的山药小饼就完成了;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法 步骤15
  16. 宝宝超级爱吃!

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