馋熊同学三文鱼鲜松宝宝营养辅食
宝宝鲜松蛋羹
三文鱼鲜松适量,虾仁3个,西兰花3朵,鸡蛋1个,盐少许。
宝宝鲜松蔬菜粥
三文鱼鲜松适量,玉米粒、春豆、胡萝卜丁适量。
宝宝鲜松拌面
宝宝面条一小把,紫菜、番茄、葱花、盐、酱油、三文鱼鲜松适量。
宝宝鲜松拌饭
西兰花、虾仁、豆腐、奶白菜、米饭、根据宝宝的饭量而定。三文鱼鲜松适量。
宝宝4款鲜松饭团
米饭、青菜。海苔、芝麻,胡萝卜、玉米、青豆、三文鱼鲜松。
用料
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宝宝鲜松蛋羹: 西兰花切小朵、虾仁焯水煮熟捞出备用。
鸡蛋1个,加入80克温水加少许盐打散,放入锅中蛋羹蒸定型放入虾仁和西兰花,焖一小会取出放入鲜松即可食用。 -
宝宝鲜松蔬菜粥: 将玉米粒,青豆,胡萝卜丁焯熟倒入煮好的粥里,然后放入鲜松,营养又美味的粥,没有宝宝不喜欢的吧。
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宝宝鲜松拌面: 碗里放紫菜、 番茄丁、葱花、盐、酱油。两勺面汤放入碗中,再把煮好的面放入碗中,然后放入鲜松即可开吃!
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宝宝鲜松拌饭:西兰花炒鲜虾仁,豆腐奶白菜,鲜松拌饭宝宝喜欢吃,营养又健康。
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宝宝4款鲜松饭团。营养均衡,宝宝超级喜欢吃。
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宝宝鲜松青菜饭团:青菜洗净焯水切碎加入米饭中,加入鲜松做成爱心饭团,宝宝特别爱吃。
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宝宝鲜松海苔、芝麻饭团:海苔切碎加入米饭中,加入熟芝麻,加入鲜松做成爱心饭团。
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宝宝鲜松胡萝卜饭团: 胡萝卜切碎焯水捞出加入米饭中,加入鲜松做成爱心饭团。
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宝宝鲜松什锦饭团:玉米、青豆、胡萝卜焯水捞出加入米饭中,加入鲜松做成爱心饭团。这四款饭团加了鲜美的三文鱼松,宝宝都特别喜欢吃,营养更下饭~