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超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)

超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)

超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)

  • 鸡白

    1个
  • 香蕉泥

    10-12克
  • 玉米淀粉

    8克
入口即化,无糖、无奶粉、无柠檬汁,简单快手,给娃最健康的小零食吧 (≧∇≦)

用料  

  1. 1、(一个蛋一个一个,我这是碰巧双黄!)找个无水无油的碗,分离出蛋清,盖上保鲜膜,放冰箱冷冻半小时至一小时。(土鸡蛋的蛋黄颜色敲好看有木有!)2、香蕉打泥。

    超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)的做法 步骤1
  2. 蛋清取出,可以看到表皮都冻住了、但内里摸起来软软的。烤箱100度,预热10分钟。

    超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)的做法 步骤2
  3. 找个底小的容器(无水无油),低速打发蛋清,至表面有气泡。

    超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)的做法 步骤3
  4. 中速,继续打发蛋清湿性发泡,半固态,提起来,有弯弯的尾巴。

    超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)的做法 步骤4
  5. 1、加玉米淀粉,高速打发,至硬性发泡,提起来有坚固的尾巴。2、混入香蕉泥,略微翻拌,避免消泡。

    超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)的做法 步骤5
  6. 裱花袋挤出花型。100度,45分钟。

    超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)的做法 步骤6
  7. 开吃!

    超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)的做法 步骤7
  8. 香蕉泥换成15-20g火龙果泥,就得到火龙果溶豆啦~(火龙果水分太多,记得滤掉哟)

    超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)的做法 步骤8

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