宝宝辅食~温州鱼饼(改良版)
鱼肉
300小排肉或腰肉
50克鸡蛋(蛋清)
1个胡萝卜
半根约50克葱
2根约20克盐
3克玉米淀粉
20克生姜水
半碗
用料
-
先将鱼剔骨。
-
再去皮。
-
取鱼肉300克。
-
鱼、肉和胡萝卜切丁,备用。鱼肉加盐淹30—60分钟入味提鲜。
-
鸡蛋打入鱼肉一起搅打。用宝宝辅食机完成以下步骤。
-
鱼、肉成泥,胡萝卜打成小细粒,葱切成花。
-
加生姜水混合鱼、肉(去腥)。
-
加入胡萝卜和葱花搅拌成团。
-
没加淀粉。也可以成团了。
-
加入一勺玉米淀粉。拌匀。
-
不粘锅放入少量油,煎至两边微黄(固定形状)。
-
水开后放锅中蒸20—25分钟。
-
鱼饼膨胀变大,颜色变浅。
-
略回缩时即熟。
-
装盘,味道是一极棒。
-
来个特写。
-
凉后切片。组织细腻,口感丝滑。宝宝食之全无障碍。