宝宝辅食:时蔬牛肉饭团
牛肉
洋葱
胡萝卜
油麦菜
熟米饭
宝宝酱油
用料
-
准备食材 分别切小丁 切碎
-
牛肉切丁
-
起锅倒油 倒入洋葱 翻炒出香味 倒入牛肉丁 翻炒变色
-
在倒入胡萝卜 翻炒
-
倒入油麦菜 将锅中食材炒熟 怕不熟的话 可以加少许清水 小炖一下
-
倒入熟米饭 适量宝宝酱油
-
翻炒均匀 即可出锅
-
将炒好的饭 舀一勺到保鲜膜上 拧出球型 适合宝宝抓握 可以锻炼抓握能力噢
-
去掉保鲜膜 摆在盘子上 完成啦
宝贝开饭喽