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宝宝辅食:时蔬牛肉饭团

宝宝辅食:时蔬牛肉饭团

宝宝辅食:时蔬牛肉饭团

  • 牛肉

  • 洋葱

  • 胡萝卜

  • 油麦菜

  • 熟米饭

  • 宝宝酱油

参考月龄:12月以上 咀嚼能力好的宝贝们噢

用料  

  1. 准备食材 分别切小丁 切碎

    宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法 步骤1
  2. 牛肉切丁

    宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法 步骤2
  3. 起锅倒油 倒入洋葱 翻炒出香味 倒入牛肉丁 翻炒变色

    宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法 步骤3
  4. 在倒入胡萝卜 翻炒

    宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法 步骤4
  5. 倒入油麦菜 将锅中食材炒熟 怕不熟的话 可以加少许清水 小炖一下

    宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法 步骤5
  6. 倒入熟米饭 适量宝宝酱油

    宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法 步骤6
  7. 翻炒均匀 即可出锅

    宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法 步骤7
  8. 将炒好的饭 舀一勺到保鲜膜上 拧出球型 适合宝宝抓握 可以锻炼抓握能力噢

    宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法 步骤8
  9. 去掉保鲜膜 摆在盘子上 完成啦
    宝贝开饭喽

    宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法 步骤9

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