不用奶油面粉的-芝士蘑菇鸡肉玉米浓汤
牛奶
250克甜玉米
1个土豆
1个胡萝卜
半根蘑菇
8个鸡肉
100克海盐黑胡椒
若干芝士片
1片
用料
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1、甜玉米剥粒备用。
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2、玉米加入破壁机,再加入250克牛奶进行搅打。
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3、准备好的口蘑。
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4、鸡肉切成颗粒。
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5、胡萝卜切颗粒。
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6、橄榄油若干,口蘑切片香煎。
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7、口蘑煎出香味后,牛奶玉米汁过筛入锅中。
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8、进行小火炖煮。
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9、加入剩余的胡萝卜和玉米粒,一起煮。
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10、最后再加入鸡肉。
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11、咕噜咕噜一起煮,大概5分钟左右,不停的搅拌。
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12、加入芝士片一片,继续煮。
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13、芝士片融化后再煮1分钟。
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14、撒入海盐黑胡椒。
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15、根据自己的口味来定。
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16、略搅拌后就可出锅。
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17、奶香四溢,热量却不高。
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18、有西餐厅浓汤的感觉。
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19、配一碟法式面包蘸着吃。
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20、抹茶牛奶三得利乌龙是最近的最爱。
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21、再加一份小黄米凉糕,是温暖又饱足的一餐!