减脂一定要吃的凉拌虾仁黄瓜🦐
虾
8只鸡蛋
两个黄瓜
半根料酒
1勺葱
1根姜
4片大蒜
4瓣小米辣
1根香葱
1根生抽
2勺醋
1勺蚝油
半勺熟白芝麻
1勺香芝麻油
1勺
用料
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水里加1勺料酒,1根葱,4片姜,煮沸后加入虾,煮2分钟,变色即可捞出。
然后再水煮鸡蛋,大火煮十分钟捞出泡在冷水里,更好剥壳,这个步骤没拍图片。
煮鸡蛋的时候给虾去壳,切黄瓜。 -
黄瓜切条。
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准备酱汁,用的小瓷勺。
蒜末,小米辣,葱花,2勺生抽,1勺醋,半勺蚝油,1勺白熟芝麻,1勺香芝麻油,加在碗里搅拌均匀。
可以按照个人口味咸淡调整料汁哦,淡了再加点生抽,喜欢吃醋的可以多加点,不能吃辣的就不用加小米辣,不喜欢吃蒜的也可以不加哦。 -
鸡蛋剥壳放入,蛋黄可以一起搅拌,也可以先吃掉哦。
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倒入料汁搅拌均匀。