宝宝辅食 菜心肉丸汤

1.葱切末扔碗里淋点香油备用 先切葱是因为案板等下剁肉，生熟分开

2.菜心切末 可以用其他青菜代替，如果用菠菜，最好焯水以后再切末。如果大人吃就可以不用切这么碎

3.瘦肉去筋膜

4.剁碎

5.四分之一蛋清

6.再加一勺淀粉，一点点盐，葱花，姜末，拌匀

7.再淋一勺食用油油，拌匀备用

8.锅里烧水，水开以后把肉丸滚进去。滚肉丸的方法劳驾去那款三丁肉丸汤里看看，虽然那个拍的也不到位，但是凑合看吧。改天她爸周末的时候再帮忙拍张到位的。

9.肉丸滚完之后把青菜末放进去，放一点点盐调味儿。宝宝吃可以多煮一会儿，青菜稍微煮软一点。

10.煮好之后趁热倒入刚才放了葱花的碗里，就搞定了。

11.吃的时候给娃捞肉丸和青菜压碎拌饭就行了。吃完饭还可以喝点汤。