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自制猪肉饼(宝宝辅食)

自制猪肉饼(宝宝辅食)

自制猪肉饼(宝宝辅食)

  • 猪里脊肉

    一条
  • 铁杆山药

    1根
  • 胡萝卜

    半根
  • 洋葱

    1/4个
  • 一小块
  • 淀粉

    1勺
  • 耗油

    1勺
  • 宝宝酱油

    1勺
  • 1勺
  • 五香粉

    1勺(小宝宝可不加)
  • 食用油

    适量
我家二宝2岁了,爱吃肉不吃菜,于是自制肉饼。山药是辅食首选,肉饼中自然少不了,也可以加一些其他蔬菜,让宝宝在不知不觉中就吃到菜菜。一次可以多做一些,放入冰箱冷冻保存,随吃随取,做个汉堡🍔吃也不错

用料  

  1. 里脊肉剔除筋膜,切成小块,用搅拌机打碎

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 将山药、胡萝卜、洋葱放入搅拌机中搅碎(我搅拌的有点粗,小宝宝可以搅拌或剁的更细一点)

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 准备一块生姜磨成姜末备用

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 将山药泥、姜末、耗油、宝宝酱油、五香粉、糖加入到肉馅中朝一个方向搅拌均匀

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 将淀粉调成淀粉水倒入肉馅中,朝一个方向搅拌均匀

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 加入食用油朝一个方向搅拌均匀

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤6
  7. 搅拌至肉糜上劲,有拉丝的感觉

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤7
  8. 带上一次性手套,在手套上涂一层食用油,取适量肉馅整理成圆形。
    平底锅开小火刷油,放入肉饼

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤8
  9. 小火煎至两面金黄(不要着急翻面,等一面定型后再翻面),大概三四分钟就熟了

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤9
  10. 刚出锅的肉饼香酥软嫩

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤10

  11. 剩余肉馅可以整理成圆形放到准备好的盘子上(盘子上一定放入硅油纸,便于取下来)。
    每个肉饼上涂一层食用油,盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻一晚上

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤11
  12. 冷冻后取出,用塑料袋装好放回冰箱(我用的普通塑料袋,最好是用密封袋包装)

    自制猪肉饼(宝宝辅食)的做法 步骤12

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