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番茄+牛肉丸+豆腐,这绝对是你值得拥有的冬日滋补暖胃秘籍

番茄+牛肉丸+豆腐,这绝对是你值得拥有的冬日滋补暖胃秘籍

番茄+牛肉丸+豆腐,这绝对是你值得拥有的冬日滋补暖胃秘籍

  • 番茄

    2个
  • 牛肉丸

    8个
  • 老豆腐

    150g
  • 剁椒

    40g
  • 老抽

    5g
  • 2g
  • 胡椒粉

    1g
★★★★★小圆食记Menu​番茄既是水果又是蔬菜,生熟食皆宜,且可补充人体内缺乏的维生素C;配上豆腐、牛肉丸就可以煲一道营养开胃的番茄肉丸汤,这绝对是你值得拥有的冬日滋补暖胃秘籍。★★★★★创意指数番茄牛肉丸豆腐煲

做法步骤:

1.番茄 2个、牛肉丸 8个、老豆腐 150g 剁椒 40g、老抽 5g、盐 2g、胡椒粉 1g

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剁椒 40g、老抽 5g、盐 2g、胡椒粉 1g

2.老豆腐切块,放入碗中备用

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3.倒入热水,撒入盐,使其入味

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4.番茄划十字刀,再淋上沸水

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5.去皮后,切丁备用

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6.倒入色拉油,放入剁椒炒香

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7.倒入番茄丁将其炒软

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8.炒软后倒入清水,下豆腐块

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9.大火煮开后,撒入盐、胡椒粉、老抽调味

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10.关盖煮5分钟,等豆腐浮起,倒入牛肉丸,再次关盖煮3分钟

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11.煮熟后,撒上一把葱花,即可出锅

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12.美味上桌啦~!

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小贴士

  1. 1.豆腐用热水浸泡,加一点盐,可以去腥入味
  2. 2.番茄划十字淋沸水,可以快速去皮

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