营养杂粮八宝粥
红豆
40克鹰嘴豆
40克绿豆
40克白芸豆
40克薏米
30克花生米
50克大米
50克糯米
30克
做法步骤：
1.首先备齐所有的杂粮。
2.把所有的杂粮提前浸泡过夜。
3.浸泡好的杂粮用清水冲洗干净。
4.把大米和糯米提前浸泡10分钟。
5.锅中倒入适量的清水，把冲洗干净的杂粮放入锅中。
6.盖上锅盖大火烧开后。
7.先撇去浮末，中火炖煮20分钟左右。
8.放入浸泡后洗净的大米和糯米。
9.大火烧开后转中火继续炖煮20分钟。
10.看见汤汁变得越来越浓稠时，即可关火。
11.营养丰富又健康好喝的杂粮八宝粥就出锅咯。
12.搭配上中式点心和水果，作为早餐棒极了。
13.宝贝一口气喝了一大碗。
14.我要开动了。
15.再来一张美美哒。
16.成品一
小贴士
- 喜欢喝甜的可以加点冰糖和蜂蜜哟……
