做法步骤:
1.羊肉洗干净切成块备用。
2.把肥肉部分切出来。
3.把锅里放油,放入生姜,肥羊肉。
4.炒出羊油,加入花椒和八角,继续炒。
5. 把羊瘦肉放进去一起炒香。
6.炒到羊肉变色加入适量料酒,生抽,
7.炒匀后加老抽提色
8.转入砂锅,加温开水
9.加水至没过羊肉两倍高
10.大火煮开,加食盐,盖锅盖儿,中小火焖煮俩小时。
11.期间把山药和胡萝卜切好
12.等羊肉熟透,把胡萝卜和山药放入
13.大火煮至熟透即可完成!
14.敏茹意作品~红焖羊肉
小贴士
- ①羊肉肥肉部分炒出羊油会更香。
- ②砂锅也可以换成高压锅或电压锅。
- 只是味道没有砂锅焖的好吃。
- ③添加了胡萝卜和山药,营养更搭配。