做法步骤:
1.食材:橙子 1个,红心火龙果 半个,冬瓜 500克
2.橙子切丁,不加水打成橙子泥。 🌻小贴士:后来又换成芒果做了一次,小柚子更加喜欢。
3.红心火龙果切丁,不加水打成火龙果泥。
4.用刀的工具上场:挖球器,和一些造型工具。没有的用家里圆形的盖子一样可以造型。
5.冬瓜用挖球器挖出一个个圆。
6.用模具切一个个造型。
7.将水煮开,冬瓜都入锅大火煮3分钟,煮透明了捞出来,时间不要煮的长,煮的久冬瓜太烂不好吃。
8.煮好后,捞出来沥一下水,冬瓜都泡在果泥里。
9.要把他们都淹进去哦~
10.放冰箱冷藏4小时以上,将冬瓜挑出来,上色已经蛮好的了。 🌻小贴士:有的人不想宝宝吃冷的,放在室温浸泡着,这么热的天肯定不行啊,冰箱拿出来回
11.不想宝宝吃太凉的,室温放置一会再吃。果泥温一点也可以一起喝掉哦~~
12.红色的被小柚子吃光了,最后还去碗里捞确定没有了。在我答应他过2天再做,他才罢休。黄色的带着点酸,也不是特别酸,把蔬菜当零食一样吃掉是不是很简
小贴士
- 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
- 怎么补钙铁锌硒?
- 关注高级营养师妈妈,啥也不愁。