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香煎牡蛎

香煎牡蛎

香煎牡蛎

  • 牡蛎

    200g
  • 鸡蛋

    1个
  • 面粉

    适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 咸鲜

    口味
  • 工艺
  • 十分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:海蛎子,俗称蚝,别名蛎黄、牡蛎。贝类动物,瓣鳃纲,牡蛎科。海蛎子肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。在西方,海蛎子仍被誉为“神赐魔食”,日本人则誉之为“根之源”。制作方法
  1. 准备材料
  2. 面粉、淀粉按1:1的比例取适量加入鸡蛋少许水调成糊,一定要有耐心搅拌均匀没有面疙瘩。
  3. 面糊中加入牡蛎、盐、鸡精、白胡椒粉调匀。
  4. 撒上葱花拌均匀
  5. 平底锅加适量油,因为是煎制所以油不许太多。待油热后用大汤匙舀牡蛎面糊,摊在锅中,中小火煎成两面金黄的薄饼就可出锅。
  6. 上菜了,外焦里嫩,营养丰富。

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