
海鲜藜麦疙瘩汤
海蛎子
适量面粉
适量鸡蛋
适量土豆
适量韭菜
适量藜麦
适量花蛤
适量蔬菜粉
适量盐
适量黑胡椒粉
适量香油
适量葱
适量咸鲜
口味炒
工艺十分钟
耗时简单
难度
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1海鲜洗净煮熟,沉淀汤汁、取肉待用。
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2葱切片,韭菜切小段,土豆切丝。
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3面粉放入盛器,将水龙开至滴水的状态,用筷子将面粉搅成小面疙瘩后,取出摊放。
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4锅中少油爆香葱片,下土豆丝煸炒至软,将沉淀好的海鲜汤注入锅内烧滚,撒入搅好的疙瘩推匀;汤再次烧开,将打散的鸡蛋撒入锅中;边洒蛋液边用铲子搅拌。
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5待蛋液全部浮起呈蛋花状,加入贝肉藜麦与韭菜碎。关火调入黑胡椒与香油,酌情调味(如果用的海鲜原汤不建议再加盐)。