蛤仔煎
牡蛎
6个鸡蛋
2个青菜
适量小葱
适量沙司
适量耗油适量
- 白糖适量
薯粉
适量淀粉
适量色拉油
适量酸甜
口味煎
工艺数小时
耗时普通
难度
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牡蛎买回后用盐水泡3小时,以排出泥沙。去壳,洗净。
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鸡蛋搅散备用。
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青菜、小葱洗净,切碎。
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红薯粉加水,加葱花拌匀。
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番茄沙司、耗油、白糖加水拌匀。
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炒锅加热,放少量油,倒入沙司翻炒,变稠后关火。
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做好的沙司酱。
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开中火,炒锅加热,放油,加入牡蛎,煎1分钟。
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加入红薯浆,继续煎至半透明。
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加入鸡蛋液,继续煎1分钟。
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加入青菜碎,煎至成型,翻面继续煎2分钟,关火。
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装入盘中。
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淋上沙司酱,即可食用。