日式三文鱼滑蛋饭
三文鱼
一块（120g左右）鸡蛋
两个盐
2g米饭/糙米饭
一碗
日式三文鱼滑蛋饭的做法简介
由亲子饭改编 用三文鱼丁代替鸡丁
给你一道更营养的滑蛋盖饭
在碗里打两个鸡蛋，同时放2g盐，搅匀
三文鱼切1cm的小丁，然后混入蛋液里
开火，锅热后放油，放入三文鱼混合蛋液，先单面煎一会儿，等蛋液凝固后再翻动
炒一炒，直到三文鱼全部变色
准备一碗米饭（我准备的糙米苦荞饭）
把炒好的三文鱼滑蛋盖在饭上，开动啦！
低脂简易煎鸡胸肉（减脂必备）
低脂简易煎鸡胸肉（减脂必备）的做法提供了详细的大图正宗的低脂简易煎鸡胸肉（减脂必备）家常做法和步骤图，知道如何做低脂简易煎鸡胸肉（减脂必...
西餐 2023-09-15 0 74