新手轻松学香煎碎洋葱法式小切羔羊排
羊排
300克洋葱
半个海盐
适量研磨黑胡椒
适量橄榄油
适量
新手轻松学香煎碎洋葱法式小切羔羊排的做法简介
新人轻松学
超快手~
简单~!
食材简单
腌制简单
煎制简单
还不快快做起来🤪
备注 我在生酮期
掏出你的羊小排 我每日优鲜买的 化冻后水冲了一下
用厨房用纸吸干水分
羊排放到盘子里 加入碎洋葱 我用了半个洋葱
海盐和黑胡椒研磨进去
放入橄榄油 此时需要给羊小排来个大保健拉 就让每一片羊小排身上都有这些底料 揉揉揉~入味
封上保鲜膜 把它关进冰箱 关它一个小时🤗
时间到🐾 煎了它~ 注意~~锅热👉🏻直接放进去羊排和底料煎就行 别再放油了🙀 我怕不好快熟 所以有盖三次盖儿 不是生生的煎辣种~ 最后怕不熟用刀割开看看哦
开吃~~🙋♀️👍🏻👍🏻👍🏻💯💯💯🥂👏🏻👏🏻👏🏻