超级简单 零失败的黑全麦香辣豆腐包(减脂期也可以吃的包子)
黑全麦面粉
500g酵母
5克白砂糖
5克温水
大概330克老豆腐
1块(530g)小葱
适量辣椒面
三勺生抽
两勺老抽
半勺耗油
一勺玉米油
两勺
用料
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盆中倒入面粉 然后加入糖 酵母 搅拌均匀 再分多次倒入温水用筷子搅拌成絮状(水要根据自家面粉吸水程度调节哦) 揉成一个软硬适中光滑的面团
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盖上保鲜膜放到温暖的地方发酵一个小时发酵到两倍大 用手指沾点面粉戳入面团中不回弹即可
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豆腐小葱切碎备用
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放入辣椒粉 淋上热油
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加入盐 半勺老抽 两勺生抽 一勺耗油
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发酵好的面团移到揉面垫上排气
擀开在折叠 在擀开 反复三次就行了 -
然后把面团再揉成圆形 搓成长条 分成15个剂子 大概每个剂子55克左右
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擀成边缘薄中间厚的面皮
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蒸锅中加入温水 垫上油纸 把包好的包子放进去 盖上锅盖 二次醒发20分钟
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大火烧开 转中火 上汽后计时 蒸20分钟
关火后闷5分钟再揭开锅盖 不容易塌陷 -
蒸好后 来一个 又香又辣 好过瘾 巴适得板
你还在等什么? 心动不如行动! 哈哈哈~