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西蓝花🥦鸡肉沙拉

西蓝花🥦鸡肉沙拉

西蓝花🥦鸡肉沙拉

  • 鸡胸肉

    1块
  • 西兰花

    1朵
  • 茼蒿

    1把
  • 味好美柠檬奇亚籽复合沙拉汁

    15ml
  • 少许
  • 黑胡椒粉

    2勺
  • 鸡蛋

    2个
简单、快手、美味,味好美的这款柠檬🍋奇亚籽的复合沙拉汁好好吃,特别清新而且是0脂肪的。

用料  

  1. 先来个食材合影

    西蓝花🥦鸡肉沙拉的做法 步骤1
  2. 西蓝花🥦清洗改刀焯水备用。

    西蓝花🥦鸡肉沙拉的做法 步骤2
  3. 茼蒿清洗改刀焯水备用。

    西蓝花🥦鸡肉沙拉的做法 步骤3
  4. 鸡胸肉清洗改刀用油煎到变色成熟。

    西蓝花🥦鸡肉沙拉的做法 步骤4
  5. 然后放一点盐和黑胡椒粉调味。

    西蓝花🥦鸡肉沙拉的做法 步骤5
  6. 两个鸡蛋煮熟切块,将所有原材料混合拌入味好美沙拉汁。

    西蓝花🥦鸡肉沙拉的做法 步骤6
  7. 简简单单完成,既解馋又低卡。

    西蓝花🥦鸡肉沙拉的做法 步骤7

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