西兰花千层饭团💯
西兰花
玉米油
盐
研磨黑胡椒
熟米饭
用料
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西兰花洗净焯水
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西兰花杆儿切丁
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火腿切丁
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西兰花顶部切碎
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锅内放玉米油,油热同时放入西兰花杆儿丁和火腿丁,加盐和研磨黑胡椒翻炒均匀即可。
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西兰花碎放入熟米饭中,加几滴玉米油、少许盐、和研磨黑胡椒拌匀。
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模具摆放好,均匀的放一层蔬菜米饭。
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均匀的放一层火腿蔬菜
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最后均匀的放一层蔬菜米饭压平。
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放上小小的装饰~