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夏日减脂爽口凉菜非你莫属

美人美食 菜谱大全 2023-09-21 46 0
夏日减脂爽口凉菜非你莫属

夏日减脂爽口凉菜非你莫属

  • 生抽

    1勺

  • 蚝油

    1勺

  • 老抽

    1勺

  • 醋

    1勺

  • 葱花

    适量

  • 辣椒面

    1勺

  • 白芝麻

    适量

  • 小米辣

    1根

用料  

  1. 西兰花焯水

    夏日减脂爽口凉菜非你莫属的做法 步骤1

  2. 煮西兰花的水不要倒掉，我把吃火锅剩下的肉丸、鱿鱼圈、虾放进去煮熟，又切上了黄瓜、洋葱、玉米粒，可以加任何你想加的

    夏日减脂爽口凉菜非你莫属的做法 步骤2

  3. 准备料汁，碗里放入切好的葱花、小米辣、辣椒面、白芝麻

    夏日减脂爽口凉菜非你莫属的做法 步骤3

  4. 热锅倒油，将热好的油倒入碗里，马上就出来香味啦

    夏日减脂爽口凉菜非你莫属的做法 步骤4

  5. 再加入一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺醋，搅拌均匀，调料可以根据菜的量自己调整或者后期再加哦！

    夏日减脂爽口凉菜非你莫属的做法 步骤5

  6. 将准备好的料汁倒入菜里，搅拌均匀就可以吃啦！夏日必备的小菜，减脂又爽口，大家吃起来吧！

    夏日减脂爽口凉菜非你莫属的做法 步骤6

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