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酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!

酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!

酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!

  • 鸡胸肉

    1块
  • 柠檬

  • 小米椒

    4/5个
  • 黄瓜

    半根
  • 香菜

    3根
  • 蒜头

    3/4瓣
今天给大家分享一道厨房小白也能做的酸辣柠檬手撕鸡胸肉丝,专治没有食欲的姐妹👭减脂期间吃无负担,喜欢的赶紧学起来吧~

用料  

  1. 食材准备:柠檬片,黄瓜丝,小米辣,香菜,蒜末

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤1
  2. 一块鸡胸肉

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤2
  3. 碗中放辣椒粉,蒜末,白芝麻,葱花各一勺(勺子🥄5cm)淋上一勺热油激发香味,加2勺生抽➕少许盐白糖

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤3
  4. 1勺香醋

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤4
  5. 1勺蚝油

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤5
  6. 搅匀备用

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤6
  7. 1️⃣鸡胸肉放入凉水锅中,加去腥三件套(姜/葱/料酒)大火煮开,转中火煮10分钟,再闷5分钟,用筷子扎一个孔,没有血水表示熟了
    2️⃣捞出冲洗干净,再放入冰块凉水中浸泡10分钟
    3️⃣鸡胸肉手撕细条,放入调好的料汁中,铺上去籽柠檬片,香菜,小米辣,黄瓜,用手抓拌均匀即可开吃啦~

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤7
  8. 酸辣又开胃

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤8
  9. 专治没有食欲的姐妹👭

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤9
  10. 配米饭也好好吃😋

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤10

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