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五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤

  • 五指毛桃

    30克
  • 茯苓

    10克
  • 薏米

    20克
  • 赤小豆

    10克
  • 扁豆

    10克
  • 红枣

    4-6颗
  • 蜜枣

    2个
  • 4片
  • 清远走地鸡/老母鸡

    1只
这个汤祛湿味香,广东天气湿气重,皮肤容易变差,同时五指毛桃特有的香味也让人喝了倍感精神。

用料  

  1. 药材用水泡几分钟,红枣去核。鸡清洗干净(鸡要选新鲜鸡),把所有材料全部放进锅中,水末过鸡再多点。
    如果是老母鸡建议砍成块。
    (我习惯新鲜鸡不焯水,在煮的过程撇去浮沫,其他的地方的朋友不习惯可以对鸡进行焯水处理再下锅)

    五指毛桃鸡汤的做法 步骤1
  2. 水开后嫩鸡再煲40分钟,然后熄火焗20分钟。老母鸡的话煲80分钟。

    五指毛桃鸡汤的做法 步骤2
  3. 老母鸡煲的汤会更好,但五指毛桃煮的嫩鸡,原只吃特别多汁水,很香。
    汤根据自身口味适量放盐。

    五指毛桃鸡汤的做法 步骤3

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