五指毛桃鸡汤
五指毛桃
30克茯苓
10克薏米
20克赤小豆
10克扁豆
10克红枣
4-6颗蜜枣
2个姜
4片清远走地鸡/老母鸡
1只
用料
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药材用水泡几分钟,红枣去核。鸡清洗干净(鸡要选新鲜鸡),把所有材料全部放进锅中,水末过鸡再多点。
如果是老母鸡建议砍成块。
(我习惯新鲜鸡不焯水,在煮的过程撇去浮沫,其他的地方的朋友不习惯可以对鸡进行焯水处理再下锅) -
水开后嫩鸡再煲40分钟,然后熄火焗20分钟。老母鸡的话煲80分钟。
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老母鸡煲的汤会更好,但五指毛桃煮的嫩鸡,原只吃特别多汁水,很香。
汤根据自身口味适量放盐。