五彩鸡胸肉丸
鸡胸肉
1块豌豆
适量胡萝卜
适量木耳
食量玉米脆片
适量盐.五香粉.黑胡椒
适量
做法步骤：
1.把准备好的食材洗净备用
2.鸡胸肉切碎末，胡萝卜切丁，木耳切碎
3.把食材混合加入调味料
4.用玉米脆片包裹好
5.放入烤箱180度15分钟左右，根据自家烤箱情况调整即可
6.作为早餐，搭配了白薯米糊，水果，坚果，一顿健康营养美味就做好啦。快去试试吧(๑• . •๑)
小贴士
- 一块鸡胸肉的量大约可以做12-15个左右的肉丸，大家做的过程中根据实际情况增减量，加入的胡萝卜.木耳.豌豆也适量调整即可。
